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瞑想
最近読んだ雑誌で、
人間の脳はあまり使いすぎたら、
あまりよくないみたいですね。
毎日少しの時間瞑想することによって、
脳がリラックスして、
よく眠れたりするみたいです。
さっそく瞑想の仕方を勉強したいと思います。
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最近読んだ雑誌で、人間の脳はあまり使いすぎたら、あまりよくないみたいですね。毎日少しの時間瞑想することによって、脳がリラックスして、よく眠れたりするみたいです。さっそく...
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